PETIT DRAGON

Ecole d'arts martiaux 

SELF-DEFENSE / BOXE JAPONAISE

38510 CREYS-MEPIEU

LAURENT BATAILLON directeur technique et coach de petit dragon.

Ancien compétiteur, ceinture noire troisième dan de judo- jujitsu et disciplines associés.

 Diplômé d'état depuis juin 2000.

Pour accéder à toutes les informations liées à la saison 2021-2022 et télécharger vos documents d'inscription :

INFOS STAGE DE NOEL:


Un stage sera organisé les 20 et 21 Décembre à la salle des fêtes de Faverges de Mépieu de 9h30 à 16h.

Stage ouvert à tous les enfants de 7 à 14 ans.


Pour télécharger le descriptif et la fiche d'inscription,

 veuillez cliquer ici:


Pour tout renseignement, vous pouvez contacter Laurent par TEL ou SMS:

06.43.12.59.06

Voici les activités de petit dragon

Vous pouvez tester le cours de votre choix avec un cours d'essai !

Boxe japonaise enfants

(8-10 ans)

La Boxe Japonaise est un mixage de Boxe éducative pieds-poings et de Judo sans kimono.


Nous travaillons les projections et les Techniques de contrôle au sol.


Durant la saison 2021-2022 la pratique de la boxe pieds-poings éducative sera privilégiée. La partie judo sera proposée à l'occasion de stages pendant la saison.


C’est une discipline très sportive basée sur un cadre éducatif qui est toujours privilégié et mis en avant.


Les enfants se dépensent en canalisant leur énergie et prennent confiance en eux.


Cette activité est très bénéfique pour les enfants hyperactifs ou très timide.

Cours des 8-10 ans :

Le mardi de 17h45 à 18h45

à la salle des fêtes de FAVERGES 38510 CREYS-MEPIEU

Boxe / Self-defense

Cours spécifique ados

(11-15 ans)


Ce cours est spécifique et adapté aux Adolescents avec un rythme sportif soutenu.


 Le côté éducatif est privilégié, les jeunes apprennent à se contrôler et prennent confiance en eux.


Cette activité propose la pratique de la self défense en parallèle de celle de la boxe.

La spécificité de ce cours est de faire un travail de prévention contre la violence et de véhiculer des valeurs utiles à l'évolution de nos jeunes.

Cours Boxe/Self des ados :

 le mercredi de 16h à 17h30 

à la salle des fêtes des ECAUX 38510 CREYS-MEPIEU

Boxe japonaise adultes

C’est du mixage de Boxe Pieds-poings, de Judo et Ju-Jitsu au sol sans kimono.


C’est une forme de MMA éducatif.


Durant la saison 2021-2022 la pratique de la boxe pieds-poings éducative sera privilégiée. La partie judo et jujitsu sera proposée à l'occasion  de stages pendant la saison.


C’est un cours très sportif mais adapté à tous niveaux.


Les pratiquants évoluent et progressent très rapidement en travaillant tous les muscles du corps.


Cette discipline est parfaite pour évacuer les tensions liées au stress, apprendre à se contrôler et surtout pour prendre confiance en soi.


Cette activité est très riche sportivement et techniquement.

Cours de boxe adultes :

le mardi de 19h à 20h30

à la salle des fêtes de FAVERGES 38510 CREYS-MEPIEU

Self-défense

(adultes)

Ce cours consiste à se créer un système de réponses efficaces pour faire face à une agression ou une forme de violence.


On considère que l’environnement de la self-défense est la rue, c’est un contexte différent de celui des sports de combats, on envisage des situations d’agressions imprévisibles et dangereuses.


On se prépare physiquement à être disponible et réactif.


On apprend à se protéger et à avoir des capacités techniques simples et automatiques.


 Sans oublier le cadre législatif qui est très important dans ce contexte.

Self-défense ADULTES :

Le mercredi de 20h à 21h30

 à la salle des fêtes des Ecaux à Creys